平成最後の夏なので 弾丸旅行をしました。 ガイドヘルパーは休日に障害のある方とお出掛けをしたりする。 きっと、お出掛けに慣れているので良い旅になったはず😚 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ある日、ひらめいた。 そうだ、大阪へ行こう。 完全ノープランで 大阪へ行こう。 気ままな一人旅。 行きも帰りも決めないで、その時考える。 とりあえず往路は始発の新幹線で行くことに。 自由席で確実に座るために張り切って早めに行ったら 品川駅で新幹線ゾーンが開く所を見られました。 流石にお盆最終日の始発はガラガラ・・・ 余裕で座れて爆睡 目が覚めたら新大阪😊 路線図を見て行き先を決めますよ （引用元： https://www.jreast.co.jp/ryokaku/02_hen/03_syo/02_setsu/13.html ） 大阪市内なら追加電車賃が掛からない！ しかし 結局、今まで行ったことがない神戸へ・・・ JR神戸線 とりあえず港へ 中華街もあった 神戸は早々に退散して 十三をぶらぶらして 阪神本線 梅田駅のダンジョンで道に迷って 天満をぶらぶらして カンテレだー 難波をぶらぶらして ふとヘビと戯れたくなってきて・・・ 本日のメインイベント アメリカ村 スネークカフェin心斎橋 スネークカフェは原宿にもあるらしい コーンスネークとかメキシカンブラックキングスネークとかコロンビアレインボーボアとか・・・沢山いました 蛇の種類が予測変換で出てきたことに驚き(googleさんすごい) ヘビに癒やされたり。 店員さんにヘビのことを教えてもらったり。 ヘビに癒やされたり。 お客さんの奥様方とお話したり。 ヘビに癒やされたり。 ヘビに絞められそうになったり。 ヘビに癒やされたり。 ひとりで2時間滞在😊 知り合いと合流してお酒も飲んで (お気に入りの味園ビルのバーには寄れず・・・) 終電の新幹線で無事帰宅 良い旅でした・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

猛暑です 既に毎日暑かったので8月終わった気分でいましたが、まだ8月が始まったばかりでした 毎日どうやったら涼しいのかを考えて過ごしています 現時点での今年の目標は アラブ？の方のイメージで カンドゥーラ （というらしい） 日本は湿度が高いので、適していないという噂も聞きますが 日常生活で自転車移動が多いので、薄着をすると日差しで腕が痛い。 ある程度の覆いがほしい しかし、普通の薄手のパーカーだと汗で張り付いてそれはそれで暑い 風が通り抜けてほしい となるとカンドゥーラが良さそうかなって そんなことを他のヘルパーさんと喋っていたんです 最終的に 空調服の設備を取り入れたアラブ？イスラム？の方の服 が一番涼しそうという結論になりました とりあえず 空調服の設備は保留で、 とりあえず簡潔にカンドゥーラの方向性でいきます BCCの記事を読んでたら 暑さ対策ガイドには賢く飲食するって書いてあるし https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-44950760 支援後は 皮ごと食べれるぶどうをセブンイレブンかまいばすけっとで買って食べる毎日です 普通のアイスよりさっぱりしていて染みます 美味しいです セブンイレブン130gで200円、まいばすけっと170gで213円 まいばすけっとの方がたくさん入っているのですが、 セブンイレブンはイートインがあるので捨てがたい

いつのまにか7月。暑い。 7月といえば夏休み。 海水浴。市民プール。帰省。旅行。お土産。「●●へ行ってきました」クッキー。 （元・市民だから区民プールという言葉には違和感がある...） 昨日帰省を想定して北海道への飛行機調べたら、金額見て即座に止めました。 羽田から千歳まで片道3万越え。閑散期なら往復2万でおつりが来るのに。 最近の旅行といえば、この前キューバに行きました。２月に。ひとりで。 決して友達がいない訳じゃないの、たまたま皆に断られただけ。 協調性がないから疲れちゃうツアー参加はめんどくさい。 英語しゃべれない。えくすきゅーずみー！せんきゅー！おっけー！いぇー！って感じ。 スペイン語は数字と挨拶だけ知ってる。 正直日本語さえ危うい。 海外旅行の経験は中学生の時に学年全員参加のオーストラリアのホームステイと19歳の時にツアーに参加して行ったメキシコだけ。 祖父母宅が北海道だから飛行機に乗り慣れていることだけが救い。 22歳、初の完全個人の海外旅行。 ノープラン。海外旅行の知識もなし。 〇なぜキューバか。 メキシコに行った時に「キューバすごくいいよ！」って現地在住の日本人の人に言われたから。それだけ。 ↓楽しかったメキシコの思い出   〇事前準備 航空券はネット予約済、しかしキューバは入国にツーリストカードが必要らしい。 ツーリストカードの存在に気づいたのは渡航４日前。しかも出発が月曜日の午前中だから土日休みを挟んで実質2日間。 ググってみると、ツーリストカードはキューバ大使館に取りに行かなければならないらしい。（ネットって便利...） いざ、キューバ共和国大使館へ。（http://www.embassy-avenue.jp/cuba/index-j.html） 最初に領事館が目に入ったけど、右に大使館があるのは知ってたから無事に到着（ネットって便利...） パスポートのコピー、証明写真、航空券のコピー、宿泊先の住所と期間のメモを持って、申請書を書いたらすぐもらえた☆(*'▽') とりあえず今回はここまでで。 気が向いたら勝手に続けるかも...(*´～｀) °˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖°✧°˖✧˖° 自分